スポーツ整形外科とは
スポーツ整形外科は、スポーツによるけがや痛み、使いすぎによる障害に対して、診断・治療・リハビリテーションを行う分野です。
一般整形外科と異なり、競技特性、ポジション、練習量、フォーム、復帰時期などをふまえ、競技復帰と再発予防まで見据えて治療します。
当院の院長は、日本スポーツ協会認定スポーツドクターであり、プロサッカーチームのチームドクター経験もあります。
学生アスリートから社会人、趣味でスポーツを続ける方まで、それぞれの目標に合わせて診療します。
スポーツ外傷とスポーツ障害
スポーツにおける「けが」には、大きく分けてスポーツ外傷とスポーツ障害があります。
スポーツ外傷
スポーツ外傷とは、転倒、接触、衝突、着地、急な方向転換など、1回の強い外力で起こるけがを指します。
捻挫、骨折、脱臼、靱帯損傷、肉離れ、打撲などが代表的です。
受傷直後は痛みや腫れが強く出ることが多く、早期に適切な診断を行うことが大切です。
早期に損傷の程度を確認し、安静、固定、薬物療法、リハビリテーションなどを行い、重症度によっては専門医療機関と連携し、手術が必要かどうかも含めて治療方針を検討します。
スポーツ障害
スポーツ障害は、同じ動作の繰り返し、過度な練習、柔軟性不足、筋力バランスの乱れ、フォームの問題などの原因が、積み重なって起こる障害です。
野球肘、テニス肘、ジャンパー膝、オスグッド病、疲労骨折、腰椎分離症などが代表的です。
始めはちょっとした痛みや違和感などの軽い症状でも、無理して運動を続けることにより悪化して、長期離脱につながることもあるため、早めのご受診をお勧めします。
主な種目別に発症しやすいスポーツ外傷・障害
- 野球・ソフトボール
- 野球肩、野球肘、投球障害、シンスプリント、肉離れ、椎間板ヘルニア、腰椎分離症、肩インピンジメント症候群 など
- サッカー
- 足関節の捻挫、半月板損傷、靭帯損傷、肉離れ、アキレス腱断裂、椎間板ヘルニア、オスグッド・シュラッター病、シーバー病、手・指の骨折 など
- テニス
- テニス肘、肩インピンジメント症候群、シンスプリント など
- バドミントン
- 膝靭帯損傷、足関節捻挫、アキレス腱断裂、肉離れ、脱臼、打撲 など
- 卓球
- 腰椎分離症、腰椎椎間板ヘルニア、靭帯損傷、腱鞘炎、上腕二頭筋長頭腱炎、捻挫、打撲、骨折 など
- ゴルフ
- ゴルフ肘、椎間板ヘルニア、ばね指、肋骨疲労骨折 など
- バレーボール
- 突き指、ジャンパー膝、膝靭帯損傷、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離症、足関節捻挫 など
- バスケットボール
- ジャンパー膝、膝靱帯損傷、足関節捻挫、椎間板ヘルニア、突き指、肉離れ、シンスプリント など
- ラグビー
- 骨折、打撲、肩の脱臼、半月板損傷、靭帯損傷、肉離れ など
- 柔道
- 足・指の骨折、鎖骨の骨折、足趾の骨折、足関節の捻挫、手・指の骨折、膝関節の捻挫、肩関節脱臼、肉離れ、頸椎捻挫、靭帯損傷、アキレス腱断裂、半月板損傷 など
- 陸上
- ランナー膝、ジャンパー膝、シンスプリント、足底筋膜炎、外脛骨炎、肉離れ、疲労骨折 など
スポーツ整形外科での治療
スポーツ整形外科では、痛みの部位だけでなく、なぜ症状が起きたのか、どの動作で負担がかかっているのか、いつ競技に戻れるのかを考えながら治療します。
当院では、医師による診察と検査をもとに、薬物療法、注射、固定、リハビリテーション、フォームや動作の見直しなどを組み合わせ、競技復帰と再発予防を目指します。
受傷直後～リハビリ開始までの治療
受傷直後は、骨折、脱臼、靱帯損傷、筋肉・腱の損傷の有無を確認します。
必要に応じてレントゲン検査や超音波検査を行い、損傷の程度を評価します。
初期治療では、安静、冷却、圧迫、挙上、固定などを行い、痛みや炎症を抑えます。
症状に応じて、内服薬や注射を使用することもあります。
靱帯損傷や骨折が疑われる場合には、装具やギプスなどで患部を保護し、必要に応じて専門医療機関へ紹介します。
リハビリテーション
スポーツ復帰には、段階的なリハビリテーションが重要です。
痛みが軽くなったからといって、すぐに競技へ戻ると、再受傷や慢性化につながることがあります。
患部の回復状態に合わせて、段階的に関節の動き、筋力、柔軟性、バランス能力、競技動作を取り戻していくことが大切です。
当院では理学療法士が医師の指示のもと、ストレッチ、筋力トレーニング、バランストレーニング、歩行・走行動作の確認などを行います。
競技復帰と再発予防
復帰のタイミングは、痛みの有無だけでなく、可動域、筋力、バランス、競技動作、再受傷リスクを総合的に判断します。
ジョギング、ダッシュ、ジャンプ、切り返し、投球、スイングなどを段階的に再開し、練習量や強度を調整しながら復帰を目指します。
当院では、患者さまの競技種目や目標に合わせて、無理のない復帰計画を立て、再び安心してスポーツに取り組めるようサポートします。
詳しくはリハビリテーション科のページもご参照ください。
